Garmin Forerunner 70 GPS-jooksunutikell, helehall

Garmin Forerunner 70 on GPS-jooksukell, mis annab jooksjatele olulist teavet – tempo, distantsi ja randmepõhise pulsisageduse – eredal 1,2-tollisel AMOLED-puuteekraanil. See sisaldab treeningu ja taastumise jälgimise tööriistu, nagu igapäevased treeningusoovitused, pulsisageduse varieeruvuse (HRV) olek, hommikune kokkuvõte ja randmepõhine jooksudünaamika. Aku tööiga on nutikella režiimis kuni 13 päeva ja GPS-režiimis kuni 23 tundi.

Päevased treeningusoovitused ja Garmin Coach

Kell soovitab igapäevaseid treeninguid, mis kohanduvad teie soorituse ja taastumisega. Soovitused sisaldavad ka jooksu-kõnni treeninguid. Garmin Coachi treeningplaanid aitavad teil valmistuda üritusteks või parandada oma vormi – on plaane nii algajatele väiksema treeningmahuga kui ka kogenumatele jooksjatele, kes soovivad treenida suurema mahu ja intensiivsusega.

Taastumine ja tervise jälgimine

HRV-režiim jälgib une ajal järjestikuste südamelöökide vahelisi intervalle ning annab teavet taastumise ja üldise seisundi kohta. Hommikune kokkuvõte näitab unekvaliteeti, taastumist, HRV olekut ja päeva kalendrit ärgates. Uneskoori funktsioon annab ülevaate teie ööune kvaliteedist. Taastumisaja hinnang näitab, kui kaua peaksite enne järgmist pingutavat treeningut puhkama.

Jooksudünaamika ja jooksuvõimsus randmelt

Forerunner 70 mõõdab jooksudünaamikat otse randmelt ilma eraldi andurita. Jälgitavad näitajad hõlmavad kadentsi, sammupikkust ja kokkupuuteaega. Randmelt mõõdetud jooksuvõimsus näitab, kui palju jõudu maapinnale rakendatakse, ja aitab teil treeningu ajal koormust hallata.

Treeningvahendid

Äge koormus võrdleb teie hiljutist treeningkoormust teie sihttsooniga ja aitab teil kontrollitud viisil vormisolekut arendada. Kiirtreeningu funktsiooni abil saate luua jooksutreeningu otse kellas, mis põhineb soovitud kestusel ja intensiivsusel. Sisseehitatud spordiprofiile on üle 80, sealhulgas jalgrattasõit, ujumine ja jõutreening.

Ohutus ja teavitused

Kui kell tuvastab õnnetuse, saab see saata kontaktile sõnumi ja asukohateabe. Samuti saate sõnumi saata käsitsi. Kell kuvab telefoniga ühendatuna e-kirju, tekstsõnumeid ja muid teavitusi.

Kerge ja vastupidav

Forerunner 70 kaalub 40 g ja on mõõtmetega 42,6 x 42,6 x 11,9 mm. Rihm sobib randmetele ümbermõõduga 126–203 mm. Nutikella režiimis kuni 13 päeva kestva aku ja GPS-režiimis kuni 23 tunniga peab kell laadimata vastu mitmeks treeningupäevaks ja igapäevaeluks.

Omadused

• 1,2-tolline AMOLED-puuteekraan
• Randmelt mõõdetud pulsisagedus
• Tempo, distantsi ja pulsisageduse andmed
• HRV seisundi jälgimine une ajal
• Igapäevased treeningsoovitused, sealhulgas jooksu-kõnni treeningud
• Garmin Coachi treeningplaanid
• Randmelt mõõdetud jooksudünaamika: kadents, sammupikkus, kokkupuuteaeg
• Randmelt mõõdetud jooksuvõimsus
• Äge koormus
• Kiirtreeningu funktsioon
• Taastumisaja hinnang
• Hommikune kokkuvõte (uni, taastumine, HRV, kalender)
• Unepunktide funktsioon
• Üle 80 Sisseehitatud spordiprofiilid
• Õnnetuse tuvastamine ja käsitsi hädaolukorra teade koos asukohateabega
• Nutitelefoni teavitused (e-kirjad, tekstisõnumid, alarmid)
• Aku tööiga: kuni 13 päeva nutikella režiimis, kuni 23 tundi GPS-režiimis
• Kaal: 40 g
• Mõõtmed: 42,6 x 42,6 x 11,9 mm
• Randmeümbermõõt: 126–203 mm
• Plastpannal

Paki sisu

• Garmin Forerunner 70 GPS-jooksukell
• Laadimiskaabel
• Dokumentatsioon